THE MATTADOR عضو جديد
عدد الرسائل : 4 الهوايه : ناديك المفضل : المهنة : دعـــــــــــــــــاء اليوم : تاريخ التسجيل : 07/08/2008
| |
THE MATTADOR عضو جديد
عدد الرسائل : 4 الهوايه : ناديك المفضل : المهنة : دعـــــــــــــــــاء اليوم : تاريخ التسجيل : 07/08/2008
| موضوع: رد: انا عضو جديد من عشاق الكونغ فو ... ارجو الاهتمام الخميس أغسطس 07, 2008 1:08 pm | |
| ممكن اذهب لصالات كمال اجسام اضبط جسمى
وبعد كدا اذهب للنادي الكونغ فو وامارس رياضية الكونغ فو
ولا اية رايكم
ارجو الاهتمام من فضلكم
شكرا | |
|
محمود بسيوني kab0o0
عدد الرسائل : 463 الاوسمه : الهوايه : ناديك المفضل : المهنة : دعـــــــــــــــــاء اليوم : تاريخ التسجيل : 13/07/2007
| موضوع: رد: انا عضو جديد من عشاق الكونغ فو ... ارجو الاهتمام الجمعة أغسطس 08, 2008 12:04 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اهلاً بيك معانا في اسرة المنتدي ونرحب بيك بيننا بالنسبة لاسالتك في رايي الشخصي ان افضل نادي في القاهرة بل في الجمهورية كلها هو نادي اتحاد الشرطة الرياضي وهذا لايقلل من شان النوادي الاخري اما بالنسبة لموضوع النحافة فهي لاتمثل عقبة امامك لكن المشكلة في الضعف لانه غالباً من يمارس رياضة الكونغ فو يحتاج لطاقة عالية وكبيرة لبذل المجهود البدني العالي والشاق لذلك انصحك بعمل نظام غذائي جيد تسير علية ليعطيك فوائد الطعام الصحي واتباع نظام رياضي كالسويدي ولا انصحك بممارسة كمال الاجسام لانه هناك بعض التمارين تؤدي الي تكون عضلات فوق عظام الحوض مما يجعل فتحه صعباً جداً وكما تعلم انه من اهم الاشياء لممارسة الكونغ فو هو فتح الحوض اما بالنسبة لموضوع جاكي شان ولا يهمك انشاء الله تبقي زيه واحسن كمان واذا كان عندك اي سؤال او استفسار انا في الخدمة مدير الموقع: محمود بسيوني | |
|
محمد جمعه محمد مشرف منتدي الكونغ فو
عدد الرسائل : 126 العمر : 51 الهوايه : ناديك المفضل : المهنة : دعـــــــــــــــــاء اليوم : تاريخ التسجيل : 05/05/2008
| موضوع: رد: انا عضو جديد من عشاق الكونغ فو ... ارجو الاهتمام الأحد أغسطس 10, 2008 12:07 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم الاخ العزيز العضو الجديد تحياتى ليك انا مع الاخ محمود بسيونى فيما قال والله موفق ونحن معاك باذن الله بس خلى عندك عزيمه واراده وايمان بالله علشان يوفقق الله | |
|
محمود بسيوني kab0o0
عدد الرسائل : 463 الاوسمه : الهوايه : ناديك المفضل : المهنة : دعـــــــــــــــــاء اليوم : تاريخ التسجيل : 13/07/2007
| موضوع: رد: انا عضو جديد من عشاق الكونغ فو ... ارجو الاهتمام الأحد أغسطس 10, 2008 12:51 pm | |
| | |
|
خالدحمدىالسيد عضو نشيط
عدد الرسائل : 185 العمر : 40 الاوسمه : ناديك المفضل : المهنة : دعـــــــــــــــــاء اليوم : تاريخ التسجيل : 26/09/2007
| موضوع: رد: انا عضو جديد من عشاق الكونغ فو ... ارجو الاهتمام الأربعاء أكتوبر 01, 2008 3:17 pm | |
| نرحب بك وعضو معنا دائما بمشيئة الله وانا مع ما قالهالكابتن محمود ومحمد يمكنك الا ستفادة من الموضيع المطروحة فى منتدى الكغو فو الاستفادة وستحصل على كا يكفى بكير من الغرض مع وافر تحياتى | |
|