محمود بسيوني
kab0o0
عدد الرسائل : 463
الاوسمه : 
الهوايه : 
ناديك المفضل : 
المهنة : 
دعـــــــــــــــــاء اليوم : 
تاريخ التسجيل : 13/07/2007
 |  موضوع: اختراع للعضلات  الأحد يونيو 15, 2008 6:33 am | |
| هاذا اختراع للعضلات
ماذا تحتاج:
1:اربع عصي طول الوحدة 20 سنتيمتر
2:سلسلتين بطول مناسب(((طول السلسلتين على حسب المكان)))
3:عارضه في المكان
4:علب نيدواكبرحجم اوشي مشابه ولاكن كبير
5:كرسي مريح
6:شطرتون
7:اسمنت
العمل:
اذا مافي العارضه صعب تسويه
لف كل عصايتين بالشطرتون وانتبه انتكون ملاسقه لبعض ومتاوزيه
اعجن الاسمنت وصبه في العلب ودعه يجف بعدمايجف اقفلها بالغطيان
بعده مررالسلاسل من فوق العارضه واربط كل سلسله بعلبه والعلبه تكون نايمه
وطبعا راح يكون باقي السلاسل موجودمن الجيها التانيه من العارضه اربط كل
سلسله بالعصي كل سلسله عصايتين ملفوفه بالشطرتون ضع الكرسي قريب من العارضه
اجلس على الكرسي واركز ضهرك امسك العصايتين كل عصايتين في يد وابدا برفع العلب
المعباة بالاسمنت ارفع اليدين معافي نفس الوقت والضهرمركوز على الكرسي
| |
|
X hisoka X
عضو نشيط
عدد الرسائل : 21
الهوايه : 
المهنة : 
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 29/10/2008
| | موضوع: رد: اختراع للعضلات الأربعاء أكتوبر 29, 2008 7:46 am | |
| شكراااااااااااااااااااااااااااا والله موضيعك جميلة جدا | |
|
خالدحمدىالسيد
عضو نشيط
عدد الرسائل : 185
العمر : 40
الاوسمه : 
ناديك المفضل :
المهنة : 
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 26/09/2007
| | موضوع: رد: اختراع للعضلات السبت ديسمبر 27, 2008 1:05 pm | |
| | |
|
raven
عضو نشيط
عدد الرسائل : 22
دولــــتك : 
الجنس : 
الهوايه : 
ناديك المفضل : 
المهنة : 
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
| | موضوع: رد: اختراع للعضلات الثلاثاء يوليو 07, 2009 5:11 am | |
| | |
|
Aylita
عضو جديد
عدد الرسائل : 10
دولــــتك :
الجنس : 
الهوايه :
ناديك المفضل :
المهنة :
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: اختراع للعضلات الجمعة يوليو 02, 2010 2:04 pm | |
| شكراااا جزيلااا
موضوع مفيد جدا
بارك الله فيك أخي
و جزاك كل خير | |
|
عاشق بروسلى
عضو نشيط
عدد الرسائل : 21
دولــــتك : 
الجنس :
الهوايه :
ناديك المفضل : 
المهنة :
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 03/06/2011
| | موضوع: رد: اختراع للعضلات الأحد يونيو 05, 2011 5:32 am | |
| شــــكرا شرح رائع بانتظار المزيد  | |
|
